猫背や姿勢が悪くなる原因はそれぞれありますが、一番多いのがデスクワークや、スマホ・タブレットの長時間同じ姿勢でのしすぎ、お仕事での不慮の姿勢、主婦の方ならキッチン台が低く料理がしずらい、ママさんならお子さんの抱っこ長時間の抱っこやおんぶ、授乳姿勢など、猫背の原因として挙げるならきりがないですが、主な原因はこれに当てはまるのが多く、学生さんなら長時間の勉学、机と椅子の高さがあってな、コンプレックスを隠していたから、それぞれ個人によって変わってきます。

中高年層では、姿勢を支える筋肉不足・上半身と下半身の筋肉バランスの崩れ、人間身体の土台となっている骨盤の崩れやインナーマッスル（体幹）が弱くなって猫背になるケースもないとは言えないです。

※猫背は、無意識の内にその丸まった姿勢が楽なのでついついなりがちでまた気づかずに過ごしている方と、気づいている方のどちらかのケースがあります。

猫背は、いろいろな不調を起こす原因と言われてます。

猫背は、人間本来に正しい姿勢ではありません‼

間違った姿勢であるので、首が前に倒れそれを支える為に肩が前に入ります（巻き肩）で関節が動かしにくくなり呼吸が浅く酸素交換量が減ることあり、頭痛や吐き気につながりまた内臓や支えている骨に圧迫がかかりお腹がでてポッコリにもみえます。

スポーツでいえば正しい姿勢で動けてないので、パフォーマンスの低下や当たり負け怪我の原因や体力消耗が激しく早く減ります。

勉学では肺が圧迫されているので酸素交換が上手くいかずあくびが増えたり、集中力が切れるのがはやく、眠たくなってしまいます。

女性では筋肉や皮膚が垂れやすい原因となりますので猫背は女性にとって大敵かもしれません。

正しい姿勢ではない為、自分が思った以上に猫背は、身体にかなりの負担がかかっております。

人は本来正しい姿勢、負担のかからない姿勢は、耳、肩、腰、膝、足が真っ直ぐにあります。

甲賀市希望ケ丘整骨院ではまず、姿勢の写真を撮り、猫背かどうかをご一緒に姿勢の分析を進めていきます。

今のご自身の姿勢がどんなのかきになりますよね？

しっかりとどの部分を改善すれば猫背が改善するかを説明していきます。

甲賀市希望ケ丘整骨院では、猫背矯正をする前に首・肩・腰・足周りを施術してから猫背矯正をします。

いきなり何もほぐさないまま猫背矯正をしてしますと、身体がビックリしてしまします。

筋肉は全身繋がっていますなので、関連する部位を施術し猫背矯正をしていきます。

専用のストレッチポールがありますそこに寝転んで頂きストレッチで身体を伸ばします。

一度の施術でかなりの変化で、皆さん驚き

• 背中がくっついている

• 肩が軽い、くっついている

• 背中が軽い

• 肩幅が小さい、バストが上がった

とのお声を頂いてます。