滋賀県甲賀市甲南町 交通事故 ダイエット 骨盤矯正 「希望ヶ丘整骨院」

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滋賀県甲賀市甲南町希望ケ丘本町9丁目421-31
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捻挫について

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急な関節の動きまたは捻りにより、靱帯や腱、軟骨などが傷つく怪我のことを捻挫と言い、関節周りの血管が傷つくことで内出血を起こすと、その部分が腫れて熱感をもちジンジン、ズキズキします。

体の、どこの関節にも起こる可能性がありますが、足首や指などに多くみられ、突き指ぎっくり腰、 寝違えも捻挫の1つです。

スポーツのほか、転倒や、段差を踏み外したりして起こるケースも多くあります。

 

もしそうなってしまったら、氷で必ず、アイシングをして下さい。

そして、痛いとこを安静にしながら、当院に起こし下さい

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