寝違えにご注意を‼
朝起きた時に首が痛くて動かせないという経験はないでしょうか？
人によって痛みは様々で、首を動かすのが痛い、動かせるけど違和感が
これが寝違えです。
睡眠中に不自然な姿勢が続いたたり、
スポーツや仕事で筋肉が張り凝りになってしまい、起こります
首に、炎症が起こっているので温めずに氷で冷やしてください。
痛めた直後はお風呂に浸かってしまうと悪化してしまうので注意が必要です
必ず、痛みが出る前は、何か前兆があるので、そのサインを見逃さないでください。
例えば、肩が凝る、肩を挙げると痛い、背中腰が痛むなど様々です
当院は、ハイボルト治療で速攻回復、楽になります
お困りでしたら、お電話でご予約お願いします。
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